「靈氣」(Reiki)一詞源於日本。意指宇宙能量，是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量，加速自癒能力的方法。一般情況，所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便引至身體、精神和心靈均會產生不適，使人容易患上感冒、脾氣轉壞和變得抑鬱，甚至發展成慢性疾病。「靈氣」能增強和均衡自己身體能量的方法，可以用來保健、減壓、美容、開發靈性、平衡身心及治療。「靈氣」的自然能量，如接收和應用越多得益越大，更可以替自己及家人治療，達致到更佳的療效；並不會影響或損耗自己體內的元氣。其他的自然能量的方法，例如氣功或瑜珈，需要長期重覆練習多套功法，才可以接收和應用「能量」。如果停下來不練習，能量就會消失。「靈氣」的能量是終生的，亦不需要不停練習，只要多應用，能量便越來越大。

Reiki Course
Reiki 1-3，每一個級班太約用一個月時間完成。當中包括第一級灌頂啟動 (Attunement)、靈氣的源由及基本歷史、宇宙的能量（五大元素 ）、如何感應能量 、能量治療的原理 、負性能量的影響 、認識人體能量系統、 三脈及七輪的認識 、認識能量流失的途徑、 七輪與個人成長的關係 、靈氣療法的手法及運用、清洗身體及物件負性能量 和快速提昇人體能量的工具及方法 。

課程當中包括一些測驗及討論，這些測驗和討論會令你更容易去明白和了解能量系統。